Jestem Magda.
JESTEM DYPLOMOWANĄ DIETETYCZNKĄ I TRENERKĄ.
Czemu zostałam dietetykiem?
Bo wiem, że żywienie to absolutna podstawa, potężne narzędzie, które wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd, a właściwe jego użycie, gwarantuje osiągnięcie wymarzonego celu. Pokażę Ci, że możesz jeść różnorodnie i smacznie, bez całodziennego siedzenia w kuchni – preferuję prostą kuchnię i na taką możesz liczyć, decydując się na współpracę ze mną. Jeśli chcesz schudnąć, nie musisz się głodzić i rezygnować ze wszystkich swoich ulubionych przysmaków. Jeśli chcesz zwiększyć swoją masę ciała, pokażę Ci, jak zrobić to z sensem, bez niekontrolowanego obrastania w tkankę tłuszczową.
Czemu zajmuje sie treningiem siłowym?
Bo zanim sama go poznałam, przeszłam długą drogę, próbując różnych form aktywności i zniechęcając się brakiem oczekiwanych efektów. Na własnej skórze przekonałam się, że rozsądny trening na siłowni może skorygować postawę, sylwetkę, ale też, a może przede wszystkim stan umysłu 😉
Oswajam z siłownią i żelastwem. Uczę od podstaw świadomej pracy z ciałem, które przygotowuje do dalszej „zabawy” treningowej.
